行程总览
本规划以“慢游、安全、文化、养生”为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，避免劳累。蒲城历史文化厚重，景点以陵墓、古建为主，地面平坦适合步行，建议春秋季出行。
每日详细安排
- 第一天：唐陵怀古与县城休闲
上午：抵达蒲城后入住县城酒店（推荐中心区域，方便就餐）。午休后前往唐桥陵（门票约40元，60岁以上免票），陵区开阔，步行强度低，可感受唐代皇家陵寝气势。
晚上：县城内用餐，品尝蒲城蒸碗等软烂菜品，餐后可在文庙广场散步。 - 第二天：清代科举文化与林则徐足迹
上午：游览蒲城清代考院（门票30元，老人优惠），建筑保存完好，了解古代科举制度，室内参观避免日晒。
下午：参观林则徐纪念馆（免费），环境清幽，了解民族英雄在蒲事迹。结束后可购买当地特产如椽头馍。 - 第三天：自然风光与返程
上午：前往卤阳湖湿地公园（免费），湖面开阔，可慢步观鸟，空气清新适合养生。体力允许可乘观光车游览。
中午：返回县城用午餐，稍作休息后返程。
实用贴士
- 交通：景点间建议打车或包车（县城至桥陵约20分钟车程），减少步行周转。
- 住宿：选择带电梯的酒店，优先低楼层房间。
- 餐饮：推荐八宝辣子、水盆羊肉等软糯易消化菜品，注意少盐少辣。
- 安全：随身携带常用药，陵墓景区台阶处需搀扶陪同。