从蒲城到丽江：七日古城风华之旅全攻略

从历史厚重的关中平原，到雪山映照的彩云之南，这是一场穿越千里的风情之旅。本攻略将为您细致规划从蒲城出发的每一步。

一、行程总览与核心概念

本次旅程以七日六晚为基准，核心在于体验丽江古城的慢生活与多元文化融合。建议避开国庆、春节等法定长假高峰，选择春秋两季出行，既能赏花，也能享受晴朗的雪山景观。

二、交通规划：跨越山河的路径

1. 出发段：蒲城至西安

• 首选：蒲城东站乘坐动车至西安北站，车程约30分钟，班次频繁。
• 备选：蒲城长途汽车站乘坐大巴至西安城东客运站。

2. 核心段：西安至丽江

• 飞机（推荐）：从西安咸阳国际机场直飞丽江三义机场，航程约2.5小时。提前购票可享优惠。
• 火车（经济选择）：西安站乘坐K字头列车至丽江站，耗时约30小时，适合时间充裕、想体验慢旅行的游客。

3. 抵达后：丽江机场/火车站至古城

• 机场大巴直达古城南门或北门。
• 出租车或网约车，车程约40分钟。

三、七日行程详细安排

第一天：出发与抵达，初探古城夜色

• 上午：蒲城出发，抵达西安并转乘飞机。
• 下午：抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈。
• 晚上：漫步丽江古城四方街，感受灯火阑珊，适应海拔。

第二天：丽江古城深度漫步

• 上午：游览木府，了解纳西族土司文化。
• 下午：参观四方街、大水车，漫步至狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
• 晚上：品尝腊排骨火锅，听一场纳西古乐。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套票（含大索道、环保车）。
• 游览蓝月谷、白水河，乘坐大索道抵达冰川公园。
• 傍晚返回，可前往束河古镇享受宁静晚餐。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：在束河古镇体验更原生态的纳西风情。
• 下午：探访白沙古镇，观赏白沙壁画。
• 晚上：返回丽江古城，自由活动。

第五天：文化体验与休闲

• 上午：体验东巴纸坊手工制作或学习纳西刺绣。
• 下午：找一家咖啡馆发呆，或前往黑龙潭公园遥望雪山倒影。
• 晚上：可选看《丽江千古情》演出。

第六天：拉市海湿地与茶马古道（可选）

• 上午：前往拉市海，体验骑马重走茶马古道。
• 下午：在湿地公园观鸟、划船。
• 晚上：返回古城购置伴手礼，如鲜花饼、东巴文创。

第七天：返程

• 根据航班或火车时间，从容前往机场或车站，结束旅程。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 丽江古城内：客栈众多，位置便利，夜晚热闹。
• 束河古镇：相对清静，更具田园气息。

美食

• 必尝：腊排骨、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑。
• 餐厅推荐：古城内的老字号餐馆，或束河古镇的农家小院。

五、实用贴士

• 高原反应：抵达后勿剧烈运动，多喝水，注意保暖。
• 防晒：丽江紫外线强，务必携带高倍数防晒霜、墨镜、帽子。
• 着装：昼夜温差大，需准备外套。古城石板路多，建议穿舒适平底鞋。
• 消费：购买特产请货比三家，理性消费。

愿这份攻略助您从蒲城的秦风古韵，顺利抵达丽江的柔软时光，收获一段难忘的旅程。